1. Tathmini ya hali ya kimwili: programu ya mizani mahiri hurekodi kwa kina uzito wa mtumiaji, unyevunyevu, maudhui ya mafuta yanayoonekana kwenye ngozi, maudhui ya misuli, maudhui ya mafuta, thamani ya BIM, kimetaboliki msingi, maudhui ya mfupa wa madini na hali nyingine kwenye kipimo, na matokeo ya tathmini. hupitishwa kwa mashine ya mkono kupitia Bluetooth ili kuchanganua kisayansi hali ya kimwili ya mtumiaji.
2. Hifadhidata ya afya: rekodi mabadiliko ya uzito wa kila uzani, jenga hifadhidata ya afya ya kibinafsi, na umiliki mabadiliko yako ya uzito.
3. Mpango wa mazoezi: pamoja na tathmini ya hali ya kimwili na hifadhidata ya afya, kuchanganua hali ya kimwili ya watu wanaopima uzito, na kupendekeza mpango wa mazoezi unaolengwa ili kufikia athari za kupunguza mafuta ya kisayansi au kupata misuli.
4. Mshauri wa Lishe: sukuma maarifa ya kitaalamu ya lishe kulingana na data ya mwili wa mtumiaji.
5. Maduka ya michezo: pendekeza aina mbalimbali za vifaa vya michezo na kozi za siha nje ya mtandao zinazofaa watumiaji ili kuwasaidia watumiaji katika mazoezi.
Muda wa kutuma: Oct-28-2022
